Jagoda Miedzińska
Jestem certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną i terapeutką schematów.
Moją misją jest pomoc w odnajdowaniu chęci, siły i odwagi do budowania życia po swojemu.
Prawdziwa radość rodzi się dzięki czerpaniu z teraźniejszości. Niestety często jest to trudne, gdy niełatwa przeszłość ciągle wraca, a wraz z nią silne emocje. Głęboko wierzę, że jest to możliwe, że można żyć uśmiechając się do siebie, w poczuciu satysfakcji i spokoju.
Psychoterapia jest najlepszą drogą do tego celu, dlatego z energią i zaangażowaniem szkolę się, uczę, pracuję na to, by dać osobom, które do mnie trafiają jak najwięcej, być obok, wspierać, przekazać wiedzę i umiejętności. Po to, by smutek, samotność, nieufność, lęk, poczucie winy, wstyd nie stały dłużej na drodze do szczęścia. Staram się być obok, by nie bać się marzyć i wierzyć w to, że życie może być inne, że nie musi dalej toczyć się „obok” nas, nie muszą nim rządzić stare schematy.
Pomagam zaopiekować się Wewnętrznym Dzieckiem, które drzemie w każdym z nas, uporać się z krytycznym głosem, który ciągle mąci w głowach i odkryć, co jest dla dobre, a co burzy nasz wewnętrzny świat.
Pracuję z osobami chcącymi z uporać się z obniżonym nastrojem, lękiem, chcą poczuć sens życia, mają kłopoty z jedzeniem, chcą poprawić swoje relacje, borykają się z niskim poczuciem wartości. Prowadzę pary w kierunku lepszej komunikacji i równej, satysfakcjonującej relacji. Szkolę przyszłych terapeutów w ramach 4 letniej szkoły poznawczo-behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy. Prowadzę warsztaty dla firm i osób prywatnych, np. dla kobiet w ciąży.
Prywatnie kocham naturę, piesze wycieczki, spotkania ze zwierzętami, odkrywanie nowych kultur i gubienie się w uliczkach nieznanych mi miast, a także skupienie, odpoczynek i ekspresję przy płótnie i farbach, a także innych kreatywnych formach.
