Grupowa Terapia Schematów
Dołącz do nas

Terapia grupowa

Grupowa Terapia Schematów > Blog > Terapia grupowa

Nie opuszczaj mnie! – jak lęk przed bliskością rujnuje nasze relacje

Nie opuszczaj mnie! – schemat Opuszczenia i niestabilności więzi Wyobraź sobie, że budujesz piękny domek z kart. Każda karta symbolizuje dobre chwile w relacji, na której Ci zależy. Wkładasz w to serce, ostrożnie dodajesz kolejne elementy, marząc o stabilności i bezpieczeństwie. Ale za każdym razem, gdy wydaje Ci się, że domek jest prawie gotowy, podmuch...
Read more

Co dwie głowy to nie jedna – po co aż dwie terapeutki na grupie?

Prowadzenie grupowej terapii w duecie jest dość częstą i bardzo korzystną praktyką, szczególnie ważną, gdy jest to grupa prowadzona w nurcie terapii schematów. Dwie osoby prowadzące mogą lepiej zadbać o bezpieczeństwo, emocje, potrzeby i wsparcie uczestników. Będziemy poruszać tematy i wracać do wspomnień, które mogą wywołać wiele emocji. We dwie możemy efektywnie zarządzać naszą uwagą...
Read more

Terapia grupowa czy terapia indywidualna?

Decyzja o rozpoczęciu terapii została podjęta. Już wiesz, że chcesz uzyskać profesjonalną pomoc i poradzić sobie z przytłaczającymi Cie problemami. Pojawia się jednak szereg kolejnych pytań. Jak szukać odpowiedniego specjalisty? Jaki nurt pracy wybrać? Na jakie aspekty zwrócić uwagę? Czy wybrać terapię grupową, czy terapię indywidualną? “Terapia to nie naprawianie człowieka, ale tworzenie przestrzeni, w...
Read more