Dołącz do nas
Grupa dopasowana do Twoich potrzeb
Wiemy, że w dzisiejszym, zaganianym, wielkim świecie, niełatwo jest znaleźć czas i dogodną możliwość, by w bezpiecznych warunkach odkrywać siebie. Właśnie dlatego stworzyłyśmy możliwość dołączenia do grupy, która najbardziej będzie odpowiadać Twoim potrzebom. Niech odległość, brak przestrzeni, czy godziny pracy nie stoją na przeszkodzie, by sięgnąć po pomoc.
Pierwsza Grupowa Terapia Schematów
Na tego rodzaju grupie możesz liczyć na łagodne wejście w tematy związane ze schematami, które rządzą naszym życiem. To dobry wybór dla osób, które mają pierwszy raz styczność z terapią schematów lub tych, którzy znają już ten rodzaj pracy, ale po raz pierwszy odważają się na doświadczenie pracy w grupie. Skupimy się na mocnej psychoedukacji, budowaniu samoświadomości, zaproponujemy szereg ćwiczeń na poznawanie swoich emocji, potrzeb, wprowadzimy w tematy ważne dla kształtowania się nieadaptacyjnych schematów, zapoznamy z transformującą pracą wyobrażeniową i pomożemy Ci otworzyć się na innych i swoją emocjonalność.
Zaawansowana Grupowa Terapia Schematów
Ta grupa będzie odpowiednia dla Ciebie, jeśli znasz już pracę w nurcie terapii schematów i masz otwartość na doświadczanie jej technik głębokiej zmiany emocjonalnej - pracy wyobrażeniowej i pracy z trybami, we współpracy i przy pomocy innych członków grupy. Będziemy przyglądać się toczącemu się procesowi interakcji między członkami grupy i dzielić pojawiającymi się emocjami, zauważać aktywne Tryby. Głównie zajmiemy się aktualnymi sytuacjami i problemami z życia członków grupy, analizując i pomagając na ich rozwiązanie poprzez pracę technikami doświadczeniowymi.
Grupa stacjonarna w Warszawie
Jeśli tylko masz taką możliwość zapraszamy do dołączenia do grupy stacjonarnej. Spotykamy się w pięknej przestrzeni Pracovni Art/Soul na warszawskiej Ochocie. Praca na żywo da doskonałą okazję do budowania głębokiego kontaktu i pracy z ciałem. Wzajemne gesty, kontakt wzrokowy, mowa ciała to czasem więcej tysiąc słów. Wynurz się zza ekranu komputera i telefonu i poczuć mocniej świat offline.
Grupa online
Lokalizacja nie jest już przeszkodą! Jeśli jesteś spoza Warszawy, być może mieszkasz w innym zakątku świata, przemieszczanie się jest dla Ciebie wyzwaniem, wiesz, że czekają Cię dłuższe wyjazdy lub organizacyjnie jest to dla Ciebie nie do zrobienia by dotrzeć stacjonarnie - ta forma pracy jest dla Ciebie! Spotykamy się na platformie ZOOM, gdzie dzięki jej możliwościom wciąż możemy odtworzyć klimat grupowego spotkania, poczuć więzi i przynależność. Zmodyfikowałyśmy wiele technik pracy tak, by maksymalnie wykorzystać możliwości jakie daje praca online, takie jak współdzielenie dokumentów, praca z narzędziami Canva, ikony emoji, czy tła. Dzięki temu kreatywność nie ma granic, a my wyciągamy z pracy przed komputerem wszystko co najlepsze. Nie musisz wychodzić z domu, by uczestniczyć w terapii, dzięki temu nawet podróże, czy przeziębienie nie będzie przeszkodą i powodem by ominąć spotkanie.
Najbliższe edycje
Nabór zamknięty
Podstawowa Grupowa Terapia Schematów
Gdzie: stacjonarnie, Pracovnia Art/Soul, ul. Harfowa 1A, Warszawa
Kiedy: piątki godz. 9-11
Start: 10.01.2025 r.
Spotkania: raz w tygodniu, 25 spotkań, bez 2.05
Zaawansowana Grupowa Terapia Schematów
TRWA NABÓR!
Gdzie: online, zoom
Kiedy: czwartki, godz. 9-11
Start: 22.02.2025 r.
Spotkania: raz w tygodniu, 20 spotkań, bez 1.05
